Cómo hacer un spray natural para la garganta irritada

Esta semana, después de haber aguantado todas las Navidades sin pillar ni un catarro, he caído en manos de la faringitis. Poco se puede hacer, más que paliar los síntomas, y esperar que, poco a poco el cuerpo se vaya sobreponiendo a  la infección.

Ha sido el momento de poner en práctica los remedios que os he contado algunos posts atrás, como el de la miel, el jengibre y limón, (si quieres recordarlo, pincha aquí) que tenía guardado en el frigo, y que ha tomado una consistencia y un sabor delicioso (no es que agradezca tener faringitis, pero tengo excusa para abusar, je, je...). Me hago un par de veces al día una infusión de té chai (esta vez sin leche, porque con el limón no va bien), y le añado un par de cucharaditas. La verdad es que funciona, notas un poco de "escozor" en la garganta, pero funciona!.

Bueno, pues como complemento, me he fabricado otra receta que me ha encantado, y es un spray para pulverizar en la garganta cuando está irritada.

Ingredientes:

• 1 cucharada de lavanda
• 1 cucharada de hojas de menta
• 1 cucharada de hojas de eucalipto
• 1/2 taza de agua
• 1/2 taza de zumo de limón natural
• 1 cucharadita de stevia (edulcorante natural)

Hervir el agua y verter sobre las hierbas, en una taza. Dejar reposar media hora. Añadir el zumo de limón, edulcorar y poner dentro de una botellita con spray (limpia y seca).

Pulverizar en la garganta.
Mucho mejor que los caramelos de menta.